Защитен: Теодор Тодоров – Тренировъчна програма Post author By stanimirmihov Post date август 8, 2024 Няма откъс, защото публикацията е защитена. Tags 178 см -117 кг, Добавки: НЕ, Налично оборудване: Дъмбели 20 кг и лост с регулиране - Велоергометър, ЦЕЛ: Изгаряне на излишни мазнини (1) Покачване на мускулна маса (2), Ще тренира: Вкъщи – Начинаещ – 4 ПЪТИ