Етикет: ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини

Защитен: Васка Найденова – Премиум програма – [email protected]

Post author By stanimirmihov
Post date октомври 18, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1980 – 173 – 96, 4 тренировки на ден по 30 мин, UK Baased, Добавки-ДА, Налично Оборудване: Ластици 11p - Мини Ластици - Гири 3 кг, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Вкъщи – Начинаещ – 4 ПЪТИ

Защитен: Васил Севриев – Комплексна Програма

Post author By stanimirmihov
Post date септември 12, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1985 – 167 - 110, Добавки: Не съм сигурен, КОНТУЗИИ: 3 дискови потрузии на кръста - нямам жлъчка - язва или гастрит – не съм сигурен, НЕ ОБИЧА: БОБОВИ - МОРСКИ ДАРОВЕ -, Хранене: 3 пъти и странични неща, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Фитнес зала – 3 ПЪТИ – Имам някакъв опит

Защитен: Тихомир Гугов – Комплексна програма (1 – усложняване на тренировки)

Post author By stanimirmihov
Post date август 28, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1976 – 181 – 92, Добавки: НЕ, Налично оборудване: Гири 5 кг – Регулируеми по-тежки гири – Леки Ластични ленти 2 бр, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Вкъщи – Начинаещ – 4 ПЪТИ

Защитен: Галина Борисова – Премиум програма

Post author By stanimirmihov
Post date август 19, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1977 – 176 – 75, Добавки: НЕ, които няма да са подходящи и е важна информация как точно ще се изгради програмата., КОНТУЗИИ: За вестибуларния апарат – има упражнения, ОВКУСИТЕЛИ: 2 кафете с малко мляко, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Вкъщи – Начинаещ – 3 ПЪТИ

Защитен: Даниела Драганова – Комплексна Програма (18.9 – усложнени тренировки)

Post author By stanimirmihov
Post date август 19, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1982 – 167 – 60, Добавки: НЕ, Контузии: Проблеми с Врата - Много внимателно и умерено натоварване, Налично оборудване: Йога постелак - мини ластици - гирички - регулируеми дъмбели и лост - степер - тежести за крака, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Вкъщи – Имам някакъв опит – 3 пъти

Защитен: Яна Христова – Комплексна Програма

Post author By stanimirmihov
Post date август 8, 2024

Няма откъс, защото публикацията е защитена.

Tags 1974 – 170 – 85, Добавки: Не съм сигурен, Налично оборудване: Гирички 1.5 кг, ЦЕЛ: Изгаряне на мазнини, Ще тренира: Вкъщи – Начинаещ – 4 ПЪТИ – Налични Регулируеми Дъмбели 30 кг

error: Програмата е за лично ползване и не е подходяща за копиране или разпространение