Защитен: Александър Кукенски – Премиум Програма (добавени упражнения 30.09) Post author By stanimirmihov Post date юли 31, 2024 Няма откъс, защото публикацията е защитена. Tags 1978 – 186 – 97, ВАЖНО: Месо през ден и само Веган протеин, Добавки-ДА, КОНТУЗИИ: Имал съм дискова херния - в момента нямам оплаквания, ОВКУСИТЕЛИ: 3 кафета с по една лъжичка захар, Сенна хрема - хранителни алергии - не, ЦЕЛ: Покачване на мускулна маса и изгаряне на мазнини, Ще тренира: Фитнес зала – Има малък опит – 4 ПЪТИ
smfitsmfit